Accueil \ Salade tiède de Veau de lait du Québec aux fraises et à la mangue


Rendement : 4 portions
Exécution : facile
Macération : 1 heure 30 minutes
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 50 minutes
Ingrédients
Marinade pour le veau de lait :
- 125 ml (1/2 tasse) d’huile d’olive
- 125 ml (1/2 tasse) de vinaigre de xérès
- 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron
- 1 petit blanc de poireau nettoyé et haché finement
- 500g (1 lb) de rôti de surlonge de Veau de lait du Québec
Salade :
- 750 ml (3 tasses) de laitue frisée déchiquetée
- 500 ml (2 tasses) de bébé épinards
- 1 petit bouquet (28 g) de menthe fraîche
Marinade pour les fruits :
- 30 ml (2 c. à soupe) de miel
- 30 ml (2 c. à soupe) d’eau chaude
- 45 ml (3 c. à soupe) de triple-sec
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de xérès
- 15 ml (1 c. à soupe) de zeste de citron
- 5 ml (1 c. à thé) de graines de fenouil
- 500 ml (2 tasses) de fraises coupées en deux
- 1 mangue coupée en cubes
- Sel et poivre au goût
- Rondelles de citron pour garnir
Préparation
- Dans un plat peu profond, mélanger l’huile d’olive, le vinaigre de xérès, le jus de citron et le blanc de poireau. Ajouter le rôti de surlonge de veau de lait.
- Bien enrober, couvrir et placer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure. Retourner le rôti une fois pendant qu’il marine. Retirer le rôti de la marinade, égoutter et jeter la marinade.
- Faire griller le rôti de surlonge de Veau de lait du Québec sur le barbecue (BBQ), à feu moyen-vif, en prenant soin d’utiliser la chaleur indirecte (c’est-à-dire le brûleur allumé d’un côté et le rôti de l’autre), pendant 40 à 50 minutes ou jusqu’à ce que la viande soit cuite à l’extérieur et légèrement rosée à l’intérieur (température interne de la viande
à 66 °C ou 150 °F).
- Retourner plusieurs fois en cours de cuisson afin de brunir la viande de tous les côtés.
- Dans un grand bol, mélanger la laitue, les bébés épinards et les feuilles de menthe fraîche. Couvrir et réserver au réfrigérateur.
- Dans un petit bol, mélanger le miel et l’eau chaude. Brasser pour bien dissoudre. Ajouter le triple-sec, l’huile, le vinaigre de xérès, le zeste de citron et les graines de fenouil. Arroser les fraises et les cubes de mangue de la marinade.
- Bien enrober, couvrir et placer au réfrigérateur pendant 30 minutes. Égoutter les fruits et réserver la marinade.
- Retirer le rôti de surlonge de veau de lait du barbecue et laisser reposer pendant 10 minutes. Découper le rôti en tranches fines.
- Répartir la salade réservée dans 4 assiettes et y déposer joliment les tranches de veau de lait, les fraises et les cubes de mangue.
- Arroser de la marinade réservée puis saler et poivrer au goût.
- Garnir de rondelles de citron et accompagner d’un pain de campagne.

Variante : Remplacer le triple-sec par du Pernod et le zeste de citron par du zeste d’orange. Omettre les graines de fenouil.
